Der Fußspezialist

Das Wandern auf dem Utrechtse Heuvelrug ist schön, kann aber zu Fußschmerzen, Blasen oder müden Beinen führen. Höhenunterschiede und unterschiedliche Untergründe belasten die Füße zusätzlich. Die Beschwerden treten oft nicht während des Wanderns auf, sondern erst hinterher.

Bei De Voet-Specialist in Driebergen erhalten Wanderer Beratung zur Erholung nach dem Wandern und zur Vorbeugung wiederkehrender Beschwerden. Dabei wird untersucht, wie die Füße benutzt werden und wo die Belastung zu groß ist. Auf dieser Grundlage werden spezifische Ratschläge gegeben, um die Belastung besser zu verteilen.

Häufige Beschwerden sind wunde oder brennende Füße, Blasen oder empfindliche Druckstellen, steife Knöchel oder Fersen und Knie- oder Hüftbeschwerden nach dem Gehen. Diese Beschwerden entstehen oft, weil der Fuß beim Gehen nicht aktiv genug mitarbeitet.

Blasen sind kein Unfall, sondern ein Zeichen von Reibung und falscher Belastung. Wenn Sie auf den Gebrauch der Füße und die Wahl der Schuhe achten, unterstützen Sie nicht nur die Genesung, sondern beugen auch neuen Beschwerden vor. So bleibt das Wandern in den Bergen bequem und angenehm, ohne dass immer wieder Beschwerden auftreten.